Sut ydych chi'n gwella iechyd yr ymennydd?

Jan 10, 2024 Gadewch neges

Mae ymwybyddiaeth iechyd yn gwreiddio'n raddol ymhlith y bobl, ac mae pobl yn talu mwy a mwy o sylw i bob agwedd ar eu hiechyd eu hunain. Mae'r ymennydd, a elwir yn "bencadlys y corff dynol", hefyd wedi dod yn ganolbwynt sylw pobl.

Nifer y defnyddwyr sy'n poeni amiechyd yr ymennyddyn tyfu, ac mae marchnad iechyd yr ymennydd hefyd yn ehangu.

 

pa gynhwysion bwyd all wella iechyd yr ymennydd

Gyda chymaint o alw ym marchnad iechyd yr ymennydd, mae cynhyrchion amrywiol sy'n gysylltiedig ag iechyd yr ymennydd yn dod i'r amlwg un ar ôl y llall. Pa ddeunyddiau crai sy'n gysylltiedig ag iechyd yr ymennydd sy'n haeddu ein sylw?

 

Omega-3

11

 

Cyhoeddodd ymchwilwyr o Brifysgol Texas yn yr Unol Daleithiau bapur ymchwil o'r enw "Cymdeithas o Gell Gwaed Coch Omega-3 Asidau Brasterog Gyda Marcwyr MRI a Swyddogaeth Gwybyddol yn Midlife: The Framingham Heart Study" yn y cyfnodolyn Neurology.

Yn yr astudiaeth, dadansoddodd ymchwilwyr 2,183 o gyfranogwyr heb ddementia a heb strôc o Astudiaeth y Galon Framingham. Yr oedran cyfartalog oedd 46 oed, roedd 53% yn fenywod, ac roedd gan 22% APOE4. Mae APOE4 yn apolipoprotein, ffactor risg genetig ar gyfer dementia. Dadansoddodd yr astudiaeth y cysylltiad rhwng crynodiad Omega-3 celloedd gwaed coch y cyfranogwyr a MRI a swyddogaeth wybyddol, ac archwiliodd ymhellach effaith genoteip APOE.

Canfu'r astudiaeth fod gan bobl a oedd yn bwyta mwy o fwydydd sy'n cynnwys asidau brasterog Omega-3 well sgiliau meddwl a gwell strwythur yr ymennydd. Felly mae Omega-3 yn amddiffyn iechyd yr ymennydd ac yn gwella galluoedd gwybyddol.

 

Asid docosahexaenoic (DHA)

21

 

Cyhoeddodd tîm ymchwil gwyddoniaeth ymennydd yr Academi Gwyddorau Tsieineaidd bapur ymchwil o'r enw "Retinoid X Receptor Regulates DHA-dependent Spinogenesis and Functional Synapse Formation in vivo" mewn Adroddiadau Cell.

Yn yr astudiaeth hon, canfu ymchwilwyr fod dileu RXRA ac atal rhyddhau DHA wedi arwain at is-reoleiddio dwysedd asgwrn cefn dendritig a thrawsyriant synaptig cynhyrfus. Gall gorfynegiant RXRA ac ychwanegu at DHA anesteredig gynyddu dwysedd asgwrn cefn dendritig a thrawsyriant synaptig cyffrous.

Canfu’r astudiaeth hon y gall DHA anesteredig (DHA am ddim) in vivo reoleiddio datblygiad asgwrn cefn dendritig a synapsau swyddogaethol trwy lwybrau signalau sy’n ddibynnol ar RXRA, a dadansoddodd fecanwaith newydd y mae DHA yn ei ddefnyddio i hyrwyddo datblygiad a gweithrediad yr ymennydd.

 

- Asid aminobutyrig (GABA)

 

31

4

 

 

Cyhoeddodd Eunji Cheong a C. Justin Lee o'r Ganolfan Gwybyddiaeth a Chymdeithas yn Sefydliad Daejeon Gwyddoniaeth Sylfaenol yn Ne Korea adolygiad pwysig o'r enw "rheoleiddio tôn GABA a'i swyddogaethau gwybyddol yn yr ymennydd" yn Nature Reviews Neuroscience.

Nod yr adolygiad hwn yw darparu trosolwg cynhwysfawr o sut mae cyflwr gweithgaredd GABA yn yr ymennydd yn cael ei reoleiddio'n ddeinamig mewn amrywiol gelloedd yr ymennydd trwy wahanol fecanweithiau o synthesis, rhyddhau a chlirio GABA, gan nodi effeithiau cadarnhaol GABA yn yr ymennydd.

 

Gdyfyniad inseng

5

 

6

 

Cyhoeddwyd papur ymchwil o'r enw "Compound K sy'n deillio o ginseng: niwroamddiffyniad a gwelliant gwybyddol" yn y cyfnodolyn Food & Function.

Mae'r astudiaeth hon yn crynhoi'r dystiolaeth ar gyfer effeithiau niwro-amddiffynnol a gwybyddol Cyfansoddyn K, metabolyn biotransformed o ginsenosides Rb1, Rb2, a Rc.

Canfu'r astudiaeth fod gan Gyfansoddyn K fio-argaeledd uwch na ginsenosides eraill ac felly mae ganddo fwy o botensial i gyflawni swyddogaethau bioactif yn y corff, gydag effeithiau niwro-amddiffynnol a gwella gwybyddol.

 

Dyfyniad Ginkgo biloba

 

Cyhoeddwyd adroddiad ymchwil o'r enw "Mae un polysacarid sy'n hydoddi mewn dŵr o Ginkgo biloba yn gadael gyda gweithgareddau gwrth-iselder trwy fodiwleiddio microbiome y perfedd" yn y cyfnodolyn Food & Function.

Yn yr astudiaeth hon, dangoswyd bod Ginkgo biloba yn lleihau pryder yn y prawf ataliad cynffon (TST) a phrawf nofio gorfodol (FST), yn ogystal ag yn y prawf maes agored (OFT).

Mae'r canfyddiadau'n awgrymu bod polysacarid sy'n hydoddi mewn dŵr mewn Ginkgo biloba yn lleihau iselder a achosir gan straen ac yn gwrthdroi dysbiosis berfeddol a gallai fod yn ymgeisydd ar gyfer ffarmacotherapi i drin iselder.

 

Cwrcwmin

7

8

 

Cyhoeddwyd papur ymchwil o'r enw "Effects of Curcumin on Learning and Memory in D-galactose-Induced Ageing Mice" yn y cyfnodolyn "Occupation and Health".

Yn yr astudiaeth hon, rhannwyd 50 o lygod ICR ar hap yn 5 grŵp fel y grŵp rheoli, grŵp model clefyd Alzheimer, grŵp cyn-driniaeth curcumin, grŵp triniaeth gydamserol a grŵp ôl-driniaeth. Defnyddiwyd y prawf neidio platfform a'r prawf osgoi tywyll i arsylwi effaith curcumin ar ddysgu a nam ar y cof mewn llygod model AD.

Canfu'r astudiaeth hon y gall curcumin wella dysgu a cholli cof llygod model AD.

 

cynhwysion iechyd yr ymennydd o fiotechnoleg hSF

 

Yn ogystal ag Omega-3 Asidau Brasterog gan gynnwysOlew had llin, Olew PerillaaOlew Hadau Peony, yDHA algaidd, GABA, Powdr echdynnu ginseng, Ginkgo bilobapowdr echdynnuaCurcumi Tyrmerig PurnPowdra gynhyrchir gan HSF yn cael eu hechdynnu trwy brosesau gwyddonol i gadw eu cynhwysion maethol cyfoethog. Rydym yn cadw at drywydd iechyd parhaus ac rydym wedi ymrwymo i ddarparu'r maeth mwyaf cynhwysfawr i'ch ymennydd.

9 cover 1

Gellir ymgorffori deunyddiau crai gofal ymennydd HSF mewn ystod eang o gynhyrchion, gan gynnwys ond heb fod yn gyfyngedig i swyddogaeth wybyddol, iechyd emosiynol, niwro-amddiffyniad, ansawdd cwsg ac agweddau eraill. Ni ellir anwybyddu'r anghenion iechyd ymennydd hyn yn y dyfodol.

Mae biotechnoleg HSF yn canolbwyntio ar ddatblygu cynhwysion bwyd sy'n fuddiol i iechyd yr ymennydd. Rydym bob amser yn cadw at alw cwsmeriaid ac yn darparu cynhwysion bwyd o'r ansawdd uchaf. Rydyn ni'n dewis y cynhwysion mwyaf naturiol ac iachaf yn y byd ac yn eu tynnu trwy brosesau gwyddonol i sicrhau bod pob cynhwysyn yn gyfoethog mewn maetholion sy'n fuddiol i'r ymennydd.

I archwilio taith doethineb, cysylltwch â:

sales@healthfulbio.com

Whatsapp: % 7b{0}}

 

Anfon ymchwiliad

whatsapp

Dros y ffôn

E-bost

Ymchwiliad