Mae lycopen yn dda ar gyfer iechyd esgyrn
Canfu astudiaeth a gynhaliwyd gan brifysgol y tufts fod y pigmentau naturiol a geir mewn llysiau a ffrwythau yn helpu i atal osteoporosis mewn pobl hyn.
Yn yr astudiaeth, archwiliodd yr ymchwilwyr iechyd ysgerbydol dros 600 o bobl oedrannus ac archwiliodd y defnydd o ffrwythau a llysiau mewn oedolion hŷn. Yna, gwnaeth yr ymchwilwyr bedair blynedd i iechyd a diet esgyrn, gan ganolbwyntio ar alpha-caroten y cyfranogwyr, beta caroten, beta cryptoxanthin, lycopen a lutein a chymysgedd melyn.
Canfu'r dadansoddiad bod carotenoidau'n diogelu dwysedd mwynau esgyrn mewn pobl hŷn. Mae gan gototeidau eiddo gwrthocsidiol biolegol sy'n amddiffyn celloedd a meinweoedd rhag difrod radical rhydd. Gyda'i gilydd, mae gan lycopen yr effaith amlycaf ar iechyd esgyrn, ac mae ganddo effaith amddiffyn yn well ar esgyrn y waist o fenywod ac esgyrn clun dynion.
Diolch am eich gwylio, mae croeso i chi gysylltu â ni. Rydym yn aros am eich ateb!
Ffôn: + 86-29-6265 1717
E-bost: sales@healthfulbio.com