Croeso i biotechnoleg HSF ~ ~
Beth yw'r manteision o olew cneuen powdr?
Gan Deila Taylor, mynnu cyfryngau
Llwy fwrdd o olew cneuen powdr yn ychwanegu at eich hoff smwddi.
Cymysgedd lwyaid powdr olew cneuen yn eich smwddi ffrwythau a youand #39; ll gael ffynhonnell naturiol o asidau brasterog omega-3, sy'n hanfodol ar gyfer eich deiet, ond yn aml yn anodd i gael. Ers eich corff doesnand #39; t wneud asidau brasterog omega-3, apwyntiadau #39; s bwysig i fwyta bwydydd sy'n cyflenwi hwn maethynnau. Hefyd, gelwir powdr olew cneuen olew cneuen prydau neu lawr gwlad olew cneuen; tri yn un cynnyrch iach a fydd yn rhoi hwb i'ch maeth.
Lleihau llid
Mae clefydau cronig fel canser, clefyd y galon ac arthritis yn aml yn gysylltiedig â llid. Mae asidau brasterog omega-3 mewn olew cneuen powdr yn lleihau llid. Ond mae angen i chi gael dim ond y swm cywir mewn perthynas ag asidau brasterog omega-6 Mae fyddwch yn yfed. Mae deiet Americanaidd yn cyflenwi 14 i 25 gwaith yn fwy omega-6 asidau brasterog, sy'n achosi llid, na asidau omega-3. Mae cymhareb is o omega-6 i asidau brasterog omega-3 yn gwella iechyd. Roedd cymhareb o 2.5 i 1 celloedd llai amlhad yn gleifion canser y colon a'r rhefr a chymhareb 5 i 1 effaith fuddiol ar gleifion ag asthma, yn ôl y mater 2002 o andquot; Biofeddygaeth a Pharmacotherapy.andquot; Oedd llid yn ffrwyno mewn cleifion crydcymalau gwynegol sy'n bwyta deiet o asidau brasterog omega-6 ac asidau brasterog omega-3 mewn cymhareb o 2 i 1. Mae un llond llwy fwrdd o olew cneuen powdr 1.6 gram o asidau brasterog omega-3.
Glwten
Powdr olew cneuen yn bwyd di-glwten. Mae pobl sydd ag alergedd i y protein celiac clefyd ac rhaid osgoi'r holl fwydydd â glwten, sy'n cynnwys gwenith, rhyg a haidd. Mae olew cneuen holl asidau amino hanfodol mewn cyfran debyg i ffa soia, pedlera fel un o broteinau planhigion mwyaf maethlon. Mae un Cwpan o olew cneuen powdr yn cynnwys 26 gram o brotein a dim glwten.
Colesterol is
Gall wella lefel eich colesterol pan ychwanegwch olew cneuen powdr at eich deiet. Olew cneuen ddaear yn uchel mewn asid Linolenig Alffa, neu ALA a y phytoestrogen, lignan, a allai fod yn gyfrifol am ostwng colesterol cyfanswm. Noda'r sefydliad Pauling Linus Mae olew cneuen hwnnw yn gostwng y andquot; badandquot; Colesterol LDL--neu lipoproteins low-density--sy'n cronni mewn pibellau gwaed achosi pla. Roedd astudiaeth 2008 o gymharu lefelau colesterol 62 dynion a'r merched sy'n bwyta bwydydd wedi'u cyfoethogi â 40 gram o bran gwenith neu olew cneuen ddaear bob dydd. Dangosodd y grŵp olew cneuen colesterol LDL gostyngiad o 14 y cant ar gyfer menywod a 16 y cant ar gyfer dynion ar ôl pum wythnos. Cyhoeddwyd y canlyniadau yn 2008 andquot; Journal of Coleg Americanaidd Nutrition.andquot;
Atal rhwymedd
Cadwch eich coluddion symud ac iach gan gynnwys powdr olew cneuen. Pan fydd y tir i powdr neu flawd, rydych yn cael yr holl fudd-daliadau o olew cneuen gyfan, sy'n cynnwys ffibr. Rhydd hwn ffibr swmp stôl, i'w gwneud yn haws i basio trwy y colon ac meddalach. Mae diet sy'n uchel mewn ffibr yn atal rhwymedd ac yn gwella iechyd coluddol. Gall atal hemorrhoids a canser y colon, yn ôl y clinig Mayo. Mae'r Sefydliad Cenedlaethol Meddygaeth yn argymell bod dynion oed 50 oed ac yn iau yn cael 38 gram o ffibr y dydd a bod menywod yn cael 25 gram. Mae un llond llwy fwrdd o olew cneuen ddaear yn rhoi 2.2 gram o ffibr a chalorïau 36.
Diolch i chi am eich gwylio, mae croeso i gysylltu gyda ni. Yr ydym yn aros am eich ateb!
Ffôn: +86-29-6265 1717
Email:sales@healthfulbio.com