Mae'rasid amino hanfodolGall EAA ein helpu i sicrhau'r canlyniadau ffitrwydd mwyaf posibl ac ysgogi synthesis protein cyhyrau. Os ydych chi'n deall ac yn ysgogi synthesis protein cyhyrau yn dda, byddwch chi'n ennill twf cyhyrau, o leiaf heb ddinistrio'ch cyhyrau presennol.
Wrth Edrych i Atodi gydag EAAs, Gwiriwch Am y KeyFeatures hyn:
Pob un o'r Naw Asid amino Hanfodol ：
Justmake sicrhau bod yr asidau amino hanfodol yn cael eu blaenoriaethu yn eich atodiad EAA yn goresgyn mathau o asidau amino, yn enwedig dros y rhai nad ydyn nhw' t yn ymwneud â synthesis inprotein ar y rhestr uchod.
O Ffynonellau wedi'u eplesu a chyfeillgar i Fegan:
Yn ogystal, mae asidau amino heb eu eplesu yn dod ag anfanteision potentialdis eraill megis risg uwch o gynnwys sgil-gynhyrchion metel trwm.
Lliwiau Artiffisial Ychydig neu Ddim:
Mae'n' shard i dorri'r rhain allan yn llwyr o ystyried pa mor hollalluog ydyn nhw y dyddiau hyn, ond nid yw ystyried y llifynnau hyn yn cynnig unrhyw werth maethol hysbys, mae'n gwneud synnwyr sgipio os ydych chi'n eu gweld.