Nododd gwyddonwyr mwy pwerus asid brasterog omega-3, olew krill. Olew krill yn iachach, mwy diogel a mwy bioavailability nag olew pysgod.
KrillMae cramenogion bach sy'n byw yn y cefnforoedd, yn enwedig yn rhanbarth Antarctig gymharol pur a'r tymheredd y dŵr yn is. Krill bach yn hoff bwyd llawer o fywyd morol, megis y morfil gwyn mawr. Gellir hefyd defnyddio rhai pysgod rheibus mwy fel adnoddau olew pysgod, ond nid ydynt yn ddiogel oherwydd eu bod bob amser yn hoffi chwarae yn y dyfroedd llygredig diwydiannol.
Olew krill yn fwy gwerthfawr nag olew pysgod eraill oherwydd ei lefelau uwch o asidau brasterog omega-3 ac gwrthocsidydd cryfach. Ond pam? Mae'r ateb yn syml: phospholipids. Oherwydd fod bioavailability phospholipids yn uchel iawn, hynny yw, gall rhan fwyaf y phospholipids gael eu hamsugno o feinweoedd dynol.
Gall y rhan fwyaf o'r gweithgarwch antioxidant mewn olew krill, a elwir astaxanthin, gael eu trosglwyddo drwy y rhwystr gwaed / ymennydd, sy'n golygu bod yr ymennydd a'r celloedd nerfau yn llawer gwell o ran defnyddio olew krill nag olew pysgod.
Yn ogystal, gall olew krill gadw lefelau colesterol LDL well nag olew pysgod. Gellir defnyddio un i 1.5 gram o olew krill i gynnal lefelau colesterol iach bob dydd, ond gall dosau uwch fod yn effeithiol os ydych yn cymryd pysgod olew.
Ar ôl profi'r gallu amsugno ocsigen radical rhydd, canfu'r ymchwilwyr fodtau ocsidio ymwrtheddo Roedd olew krill 300 gwaith nag A fitamin a fitamin E, gwaith 48naolew pysgod.
Asidau brasterog omega-3 ac omega-6 mewn olew krill eu cydbwysedd, a all leddfu'r haint. Roedd mwy cytbwys y ddwy elfen, gwell effaith gwrth-haint.
Mae nodweddion olew krill hwylustod poen bach ar y cyd yn cynnwys, gydbwyso o siwgr yn y gwaed, gwella swyddogaeth y galon a'r ymennydd, gwella cof, cynnal lefelau colesterol iach, cynnal pwysedd gwaed arferol a lliniaru syndrom premenstrual neu wella hyd yn oed hwyliau a lleihau pryder.
Ers i ni all y corff yn cynhyrchu asidau brasterog omega 3, rhaid i gael eu bwyd, ond ceir ychydig o fwydydd sy'n cynnwys llawer o omega-3. Felly mae'n hollbwysig dewis un sy'n iawn i chi, ac yr un mwyaf cost-effeithiol yw olew krill.
Diolch i chi am eich gwylio, mae croeso i gysylltu gyda ni. Yr ydym yn aros am eich ateb!
Ffôn: +86-29-6265 1717
E-bost:sales@healthfulbio.com