Beth yw manteision niacinamid?

Ffynhonnell niacinamide

Mae niacinamide, a elwir hefyd yn fitamin B3, yn ddeilliad pwysig o niacin ac fe'i dosbarthir yn eang mewn amrywiol fwydydd eu natur. O fwydydd anifeiliaid helaeth fel cig (yn enwedig afu), pysgod, dofednod, a chynhyrchion llaeth, i fwydydd planhigion fel afocados, grawn cyflawn (reis brown, ceirch), madarch, a llysiau deiliog gwyrdd, mae pob un ohonynt yn cynnwys maeth B3. Mae'r cynhwysion naturiol hyn yn bodloni ein hymgais am flasusrwydd ac yn anweledig yn ategu'r corff â B3 gwerthfawr. Er y gall y corff dynol syntheseiddio ychydig bach o Niacinamide trwy lwybr metabolig tryptoffan, mae ei effeithlonrwydd yn gyfyngedig ac nid yw'n hawdd diwallu anghenion dyddiol. Felly, diet cytbwys yw'r allwedd i gaffael y maetholyn pwysig hwn.

Trosi Nicotinamide a NAD+

Y tu mewn i'r corff dynol, mae nicotinamid yn cael ei drawsnewid yn biocemegol hyfryd, gan drawsnewid yn NAD + (nicotinamide adenine dinucleotide). Mae'r newid hwn nid yn unig yn datgloi'r allwedd i metaboledd ynni cellog ond hefyd yn gwneud NAD + yn rôl graidd anhepgor mewn gweithgareddau bywyd. Fel catalydd ar gyfer prosesau cynhyrchu ynni fel y cylch asid tricarboxylic a ffosfforyleiddiad ocsideiddiol, mae NAD + nid yn unig yn gyrru cynhyrchu ynni celloedd ond hefyd yn cymryd rhan ddwfn mewn prosesau bywyd allweddol megis atgyweirio celloedd, synthesis DNA, a mynegiant genynnau. Mae'n gonglfaen cynnal iechyd a bywiogrwydd celloedd.

Effeithiau niacinamide

Ers i wyddonwyr Prydain ddarganfod cymhwysiad niacinamide am y tro cyntaf ym maes amddiffyn rhag yr haul ym 1974, mae ei effeithiau gofal croen rhagorol wedi dod yn hysbys i'r byd yn raddol. I ddechrau, denodd niacinamide lawer o sylw oherwydd ei allu i atal trosglwyddo melanin i keratinocytes. Gall Niacinamide gyflymu metaboledd celloedd croen a hyrwyddo cynhyrchu ac adnewyddu colagen, a thrwy hynny wella arwyddion heneiddio'n effeithiol fel sagio croen a chrychau.

Yn ogystal â'i effeithiau gofal croen adnabyddus, mae niacinamide hefyd wedi dangos potensial mawr ym maes iechyd.

Niacinamide a heneiddio

Mae lefelau niacinamide yn gostwng gydag oedran, sy'n dangos ei fod yn bwysig ar gyfer swyddogaeth metabolig a chlefydau sy'n gysylltiedig ag oedran. Mae difrod DNA yn cronni a pheli eira gydag oedran. Mae arbrofion wedi dangos y gall gweinyddu llafar o 1000mg o niacinamide y dydd yn yr henoed 70-80 gynyddu lefel metaboledd niacinamide yn y cyhyrau, a thrwy hynny leihau difrod cyhyrau yn yr henoed a lleihau lefel y cytocinau llidiol sy'n cylchredeg.

Nicotinamide a chlefyd niwrolegol

Fel asiant niwro-amddiffynnol posibl, mae nicotinamid yn rhan o'r niwrodrosglwyddyddion NAD (nicotinamide adenine dinucleotide) a NADP (nicotinamide adenine dinucleotide phosphate), sy'n bwysig yn y system nerfol. Yn chwarae rhan hanfodol yn ei swyddogaeth arferol. Maent yn cymryd rhan mewn adweithiau rhydocs yn y corff ac yn darparu egni ar gyfer metaboledd celloedd, gan gefnogi gweithrediad arferol y system nerfol. Mae nicotinamide yn cael ei archwilio ar hyn o bryd i wella amrywiaeth o glefydau niwroddirywiol. Gall ychwanegiad nicotinamid gwell helpu i wella nifer o brosesau mawr sy'n gysylltiedig â pathogenesis clefyd Parkinson, gan gynnwys camweithrediad anadlol mitocondriaidd, niwro-llid, dadreoleiddio epigenomig, a Mwy o niwed i DNA niwral. Ar hyn o bryd, mae sawl treial clinigol yn archwilio effeithiau ychwanegiad nicotinamid mewn cleifion â chlefyd Parkinson.

Niacinamide a gordewdra

Mae Nicotinamide hefyd yn chwarae rolau lluosog mewn metaboledd ynni, atgyweirio celloedd, a mynegiant genynnau. Mae ymchwil yn dangos, mewn dynion a menywod iach sydd dros bwysau neu'n ordew, bod ychwanegiad â 1000 mg / dydd o nicotinamid (neu ei ffurf weithredol fel NR, ribose nicotinamid) am 6 wythnos yn cynyddu metaboledd NAD + yn sylweddol mewn cyhyrau ysgerbydol dynol NAAD (N-acetyl adenosine diphosphate ) a lefelau MeNAM (N-methyl nicotinamide). Mae'r cynnydd yn y metabolion hyn yn adlewyrchu actifadu llwybr metabolaidd NAD +, a allai hyrwyddo metaboledd ynni ac ocsidiad asid brasterog mewn cyhyr ysgerbydol. Yn nodedig, canfuwyd bod ychwanegiad NR hefyd yn cynyddu cyfradd metabolig cwsg. Mae cyfradd metabolig cwsg yn cyfeirio at y gyfradd y mae'r corff yn defnyddio egni yn ystod cwsg. Trwy gynyddu cyfradd metabolig cwsg, gall ychwanegiad niacinamid helpu i barhau i losgi calorïau yn ystod y nos, gan hyrwyddo colli pwysau ymhellach. Mae'r canfyddiad hwn yn rhoi persbectif newydd ar reoli gordewdra trwy optimeiddio metaboledd egni yn ystod cwsg i gynorthwyo â cholli pwysau.

Nicotinamide a chlefyd cardiofasgwlaidd

Mae NAD + yn chwarae rhan allweddol mewn metaboledd ynni cellog, adweithiau rhydocs, ac atgyweirio DNA. Mae cysylltiad agos rhwng lefelau NAD+ isel a phathogenesis amrywiol glefydau cardiofasgwlaidd. Trwy ychwanegu at ragflaenwyr NAD + fel nicotinamid, gellir cynyddu lefelau NAD + mewngellol yn sylweddol, a thrwy hynny wella swyddogaeth y galon a'i gallu i wrthsefyll difrod. Mae Nicotinamide, fel rhagflaenydd NAD +, yn arddangos effeithiau amddiffynnol sylweddol mewn clefydau cardiofasgwlaidd trwy gynyddu lefelau NAD + yn y corff. Yn ogystal, mae nicotinamid yn cael effaith gwrthocsidiol sylweddol, a all ysbeilio radicalau rhydd ar waliau pibellau gwaed a lleihau difrod radicalau rhydd i cardiomyocytes. Mae'r effaith gwrthocsidiol hon yn helpu i amddiffyn cyfanrwydd strwythurol a swyddogaethol celloedd y galon ac yn lleihau'r risg o glefyd y galon.

Powdr crisialog gwyn neu grisialau gwyn siâp nodwydd, heb arogl neu bron heb arogl, chwerw, ychydig yn hygrosgopig.

I'r rhai sy'n awyddus i ddod yn gyfarwydd â powdr niacinamide a'i gymwysiadau mewn gwahanol fentrau, gan gynnwys biotechnoleg a chreu bwyd, ewch ymlaen i gysylltu â ni ynsales@healthfulbio.com.Mae ein grŵp yn HSF Biotech yn treulio amser sylweddol yn creu powdr niacinamide rhagorol, gan warantu llonyddwch a phŵer cyson. Mae ein powdr niacinamide yn sylwedd tryloyw gwyn mân gydag arogl nonpartisan. Mae'n hynod doddadwy mewn dŵr ac yn sefydlog o dan amodau cynhwysedd cyffredin, gan ei gwneud yn rhesymol ar gyfer nifer fawr o ddefnyddiau mewn mentrau bwyd, cyffuriau a chywiro.