Mae'r prif wahaniaethau rhwngfitamin C liposomalac mae'n rhaid i Fitamin C traddodiadol ymwneud â'u bioargaeledd. Gan fod Fitamin C traddodiadol yn hydawdd mewn dŵr, mae ei fioargaeledd yn isel iawn. Dim ond tua 12%-14% ohono sy'n cael ei amsugno pan gaiff ei gymryd ar lafar. Mae rhai o'r manteision sy'n rhoi fitamin C liposomal yn torri uwchben Fitamin C traddodiadol yn cynnwys:
Diogelu Fitamin C drwy ddiraddio gan ocsigen
Pan fydd Fitamin C traddodiadol yn cael ei gymryd ar lafar, mae rhywfaint ohono'n ocsideiddio, sy'n lleihau ei effeithlonrwydd.
Mae Fitamin C Liposomal yn lleihau'n fawr y tebygolrwydd o ocsideiddio ac yn cynyddu effeithlonrwydd Fitamin C mewn swyddogaethau'r corff.
Aros yn eich system yn hirach
Pan fyddwch yn cymryd Fitamin C traddodiadol, mae ei lefel yn cyrraedd uchafbwynt am tua 2 i 4 awr yn y gwaed. Ar ôl y cyfnod hwn, mae'r hyn y mae'r corff yn ei ystyried yn ormod yn cael ei ddiarddel drwy wrin neu, mewn achosion eithafol, stôl.
Mae Fitamin C Liposomal yn cael ei amsugno'n uniongyrchol i'r celloedd sy'n cadw'r lefelau gwaed yn normal. Mae hyn yn golygu y bydd bron pob un ohono'n cael ei ddefnyddio ar gyfer swyddogaethau'r corff.
Dim anghysur coluddyn
Gall lefelau uchel o Fitamin C traddodiadol sbarduno dolur rhydd neu chwydu i gael gwared ar ormodedd. Nid yw anghysur y coluddyn yn debygol o ddigwydd gyda Fitamin C liposomal.