Y prif gydrannau gweithredol odyfyniad dail olewyddyn oleuropein a hydroxytyrosol, gydag effeithiau ffotoprotective a gwrthocsidiol da. Mae Oleuropein yn gyfansoddyn alcaloid asid benzoig schizocycloalkene pwysig gyda chynhwysedd gwrthocsidiol cryf. Mae astudiaethau wedi dangos y gall arafu ocsidiad lipoprotein dwysedd isel, atal clefyd coronaidd y galon, atherosglerosis, yn ogystal â lleddfu cyhyrau llyfn a gostwng pwysedd gwaed.
Sut i Ddefnyddio Detholiad Deilen Olewydd?
Gellir defnyddio detholiad dail olewydd yn allanol neu'n fewnol.
1. Ychwanegwch 5-10 ddiferion o echdyniad dail olewydd at eich glanhawr wyneb neu eli i gael y gorau o fanteision croen dail olewydd.
2. Cymerwch dyfyniad dail olewydd yn uniongyrchol i mewn i gapsiwlau neu ar lafar i gefnogi swyddogaeth imiwnedd, hyrwyddo iechyd cardiofasgwlaidd, a hybu gallu gwrthocsidiol. Gellir ei gymryd hefyd gyda phryd o fwyd neu gyda byrbryd.
3. Gallwch hefyd wneud te yn uniongyrchol o ddail olewydd. Yn gyffredinol, mae echdyniad dail olewydd yn gyffredinol ddiogel pan gaiff ei ddefnyddio'n gymedrol. Mewn rhai achosion, gall detholiad dail olewydd achosi pendro mewn pobl â phwysedd gwaed isel. Oherwydd y gall ostwng pwysedd gwaed ymhellach, peidiwch â chymryd dail olewydd â phwysedd gwaed neu feddyginiaethau gostwng siwgr yn y gwaed.
Cynhwysion Actif
Mae Oleuropein yn cael ei ddosbarthu ledled y goeden olewydd, ond mae'r cynnwys yn wahanol mewn gwahanol rannau, gyda'r cynnwys uchaf yn y dail. Canfu'r astudiaeth fod yna sawl grŵp o foleciwlau gweithredol mewn dail olewydd:
• Ynysu deilliadau iridoid (oleuropein a verbascoside)
• flavonoidau (luteolin, apigenin, luteolin a pelargonin)
• Flavonol (rutin)
• Flafanau (catecholau)
• Ffenolau amnewidiol (tyrosol, fanillin, asid fanillig, asid caffeic)
• Glycoside (luteolin)
• Ensymau (lipas, perocsidas)
• Molecylau eraill fel oleocanthal, N-pentane, asid oleanolic, asid malic, asid lactig, asid tartarig, colifformau, tannin, glwcos, swcros, manitol ac olewau hanfodol.
Mae gan hydroxytyrosol mewn olewydd naturiol weithgaredd gwrthocsidiol rhagorol, ac mae'r gallu i amsugno radicalau rhydd ocsideiddiol 30 gwaith yn fwy na fitamin C. Fel cenhedlaeth newydd o gynhwysion gwrth-heneiddio, mae hydroxytyrosol hefyd yn gynhwysyn gwynnu gwrth-heneiddio poblogaidd. Mae'n gyfansoddyn polyphenolic naturiol gyda gweithgareddau biolegol a ffarmacolegol amrywiol. Fe'i defnyddir nid yn unig wrth synthesis cyffuriau cardiofasgwlaidd, ond hefyd fel gwrthocsidydd diogel ac effeithlon.