Xylitolyn felysydd naturiol, iach a geir mewn amrywiaeth eang o blanhigion.
O beth mae Xylitol wedi'i Wneud?
Gellir echdynnu Xylitol o ddeunyddiau crai planhigion fel bedw, mafon, cob corn, a bagasse. Yn ogystal, mae xylitol hefyd i'w gael yn eang mewn amrywiol ffrwythau, llysiau a grawnfwydydd, ond mae'r cynnwys yn isel iawn.
Beth Mae Xylitol yn ei Wneud i Bobl?
Mae Xylitol yn ychwanegyn bwyd bwytadwy gyda melyster sy'n debyg i swcros, ond dim ond 60 y cant o galorïau swcros, y gellir ei ddefnyddio i ddisodli swcros. Nid yw Xylitol yn cael ei fetaboli yn y corff ac nid yw'n codi lefelau siwgr yn y gwaed, ac mae'n felysydd diogel, atodiad maethol a therapi cynorthwyol ar gyfer pobl ddiabetig.
Nid oes angen cyfranogiad inswlin ar Xylitol ar adeg gychwynnol metaboledd. Gall dreiddio i'r gellbilen, cael ei amsugno a'i ddefnyddio gan feinweoedd, hyrwyddo synthesis glycogen yr afu, a chyflenwi maeth celloedd ac egni. Fodd bynnag, yng nghamau diweddarach metaboledd, mae angen hyrwyddo inswlin. Felly, ni all xylitol ddisodli glwcos i gywiro anhwylderau metabolig, ac ni all leihau siwgr gwaed a glwcos wrin, a gwella symptomau clinigol.
Sut mae Xylitol yn Helpu Dannedd?
Mantais arall xylitol yw ei effaith gwrth-pydredd.
Nid yn unig y mae Xylitol yn cael ei eplesu i blac niweidiol gan facteria yn y geg, ond hefyd yn atal twf streptococws, gan leihau tartar a pydredd yn effeithiol. Yn enwedig i'w wneud yn gwm cnoi, bydd pobl yn y cnoi, yn cael eu hysgogi i secrete poer, gall poer mwy nid yn unig fflysio'r geg, dannedd yn y bacteria, ond hefyd gall gynyddu poer a smotiau pydredd yn y crynodiad o asidau amino alcalïaidd a amonia. Yn ôl y nodwedd hon, mae gwm cnoi a melysion gyda xylitol fel y prif felysydd wedi'u cydnabod yn swyddogol gan chwe chymdeithas gofal deintyddol cenedlaethol.
Ochr-effaith Xylitol
Mae arbrofion clinigol wedi dangos na all xylitol drin diabetes, a gall bwyta gormod o xylitol a chynyddu triglyseridau yn y gwaed achosi atherosglerosis coronaidd. Felly, ni ddylai pobl ddiabetig fwyta mwy o xylitol.
O'r priodweddau ffisegol a chemegol, nid yw xylitol yn hawdd i gael ei ddadelfennu gan ensymau pegastrig ac yn mynd i mewn i'r coluddyn yn uniongyrchol, os bydd defnydd gormodol yn cael effaith ysgogol benodol ar y stumog, ond gall hefyd achosi anghysur yn yr abdomen, flatulence.