1. Ffurfio celloedd ffotoreceptor mewn celloedd sinc gweledol.
Biotinyn cael ei ocsidio yn y corff i ffurfio cis-retinal a thraws-retina. Mae dau fath o gelloedd ffotoreceptor yn y retina dynol, ymhlith y mae celloedd gwialen yn sensitif i olau isel ac yn gysylltiedig â gweledigaeth scotopig oherwydd bod celloedd gwialen yn cynnwys rhodopsin, sy'n cynnwys celloedd opsin a cis retina. Pan fo fitamin H yn ddiffygiol, ni ellir ailgyflenwi'r retina cis yn ddigonol, ac ni all y celloedd gwialen syntheseiddio digon o rhodopsin, gan arwain at ddallineb nos.
2. Cynnal uniondeb a chadernid y strwythur meinwe epithelial.
Mae biotin yn sylwedd hanfodol ar gyfer cynnal cyfanrwydd meinwe epithelial dynol. Pan fo fitamin H yn ddiffygiol, gall achosi keratinization, hyperplasia a sychder y pilenni mwcaidd a'r epidermis, gan arwain at syndrom llygaid sych. Pan fydd y chwarennau sebwm a chwys yn troi'n keratinized, mae'r croen yn mynd yn sych, mae papules ffoliglaidd a cholli gwallt yn ymddangos. Mae heintiau'n dueddol o ddigwydd oherwydd trefniadaeth wael o gelloedd epithelial y llwybr treulio, y llwybr anadlol, a'r llwybr wrinol.
3. Gwella ymateb imiwnedd a gwrthiant y corff.
Gall biotin wella ymateb imiwn y corff a gallu gwrth-haint, sefydlogi pilen lysosomaidd meinweoedd arferol, cynnal imiwnedd humoral a cellog y corff, ac effeithio ar secretion cyfres o cytocinau. Gall dosau mawr hyrwyddo hyperplasia thymws, fel wedi'i gyfuno â chyfnerthwyr imiwnedd, gall wella imiwnedd.
4. Cynnal twf a datblygiad arferol.
Pan fo biotin yn ddiffygiol, mae swyddogaeth atgenhedlu yn dirywio, mae datblygiad ysgerbydol yn wael, ac mae twf a datblygiad embryonig a phlant ifanc yn cael eu crebachu.
5. Pan gaiff ei ddefnyddio mewn colur, gall wella cyfradd cylchrediad y gwaed yn y pibellau gwaed y croen.
Yn yr ystod crynodiad o {{0}.1 y cant ~1.0 y cant , mae biotin yn hawdd i'w gymysgu â'r saim yn y fformiwla. Gellir ei ddefnyddio mewn hufenau croen, eli chwaraeon, hufenau poen traed, hufen eillio, siampŵ, ac ati.