Blog

1. Astudiodd cymhwysiad L-carnitin mewn diabetes Li Yanbing ac eraill effaith therapiwtig L-carnitin ar gleifion diabetig math II sydd dros bwysau a chanfod y gall L-carnitin hyrwyddo metaboledd brast

Mae arbrofion blaenorol gan anifeiliaid wedi dangos y gall lleihau cymeriant protein ymestyn oes llygod; ar yr un pryd, mae astudiaethau epidemiolegol hefyd wedi canfod bod gormod o brotein yn cael ef

Gallwch ddefnyddio asidau amino cadwyn ganghennog fel diod chwaraeon, ond anghofiwch ei rôl yn gwrthsefyll chwalu cyhyrau. Dewiswch gynhyrchion sy'n cyfuno asidau amino cadwyn ganghennog. O leiaf mae

Tystiolaeth arall o fethiant BCCA . Mae'r astudiaeth hon yn dangos, ar ôl 2 awr o ddefnydd, fod BCAA a phrotein llaeth hefyd yn cynyddu synthesis protein cyhyrau. Fodd bynnag, dim ond protein llaeth a

Yn ôl astudiaeth o Brifysgol Baylor, rhoddwyd BCAA 2: 1: 1 i ddynion o’r oedran cywir, a rhoddwyd plasebo a leucine i’r ddau grŵp arall i ymarfer un goes. Ar ôl ymarfer corff, profwyd eu proses synthe

Beth am fwyta leucine yn uniongyrchol？

Bydd BCAAs yn eich gwasanaethu orau pan gaiff ei gymryd cyn, ac ar ôl ymarfer corff. Daw ychwanegion BCAA ar ddwy ffurf – tabledi a phowdr BCAA. Gellir eu cymryd hyd at 3 gwaith y dydd yn dibynnu ar f

Ym maes maeth, mae peptidau bob amser wedi'u hadnabod fel "bwydydd pob maeth". Maent yn cynnwys dau neu fwy o asidau amino sy'n cael eu dadhydradu a'u cyddwyso i ffurfio nifer o fondiau peptid. Felly

Mewn astudiaeth newydd, canfu ymchwilwyr o Ysgol Feddygaeth Prifysgol Stanford yn yr Unol Daleithiau a Phrifysgol Tokyo yn Japan y gallai diet sy'n disbyddu bôn-gelloedd hematopoietig wneud trawsblann

Mae cymhareb BCAA yn cyfeirio at faint o leucine, isoleucine, a valine sy'n bresennol mewn atodiad BCAA. Mae angen pob un o'r tri BCAA arnom i adeiladu cyhyrau, gydag ychydig bach mwy o leucine. Mae y

Lean Meats Mae cigoedd main yn ffordd wych o sicrhau eich bod yn cael protein a phob un o'r 9 asid amino hanfodol, heb orwneud y brasterau. Mae Twrci, cigoedd main, a dofednod i gyd yn uchel mewn asid

A yw BCAA yn lleddfu DOMS?