Blog

Carotenoid yw lycopen nad yw'n cynnwys ocsigen. Mae i'w gael yn bennaf yn ffrwythau aeddfed y tomato planhigion Solanaceae. Dyma'r prif bigment o domatos. Mae hefyd yn un o'r gwrthocsidyddion cryfaf a

Mae Beta carodene yn wrthocsid. Mae rhai astudiaethau wedi dangos y gallai derbyn digon o beta carodene o'r deiet dyddiol leihau'r risg o ddatblygu dau glefyd cronig ac atal canser. Mae beta carodene

1. Gwahanol strwythurau a swyddogaethau tebyg Mae Lutein , a elwir hefyd yn ffistol, yn wrthocsid o ansawdd uchel. Fe'i ceir yn eang mewn llysiau cloroffyl, ffrwythau, blodau a phlanhigion eraill ar f

Erbyn hyn, mae ein llygaid yn cael eu meddiannu gan gynhyrchion electronig bob dydd. Hyd yn oed pan fyddwn yn gorwedd yn y gwely yn y nos, yr ydym yn edrych ar ffonau symudol. Mae ein llygaid wedi'u g

Ydych chi'n gwybod sgil-effeithiau caroten?

Mae Turmeric yn sbeislyd, a geir yn gyffredin mewn cyri ac a ddefnyddir yn draddodiadol mewn llawer o brydau Indiaidd. Mae'n rhism, ac yn aelod o'r teulu sinsir. Mae'r sbeis hwn yn adnabyddus am ei li

Fel arfer mae pobl yn amlyncu β-caroten mewn bwyd a bwyd iechyd. Sgîl-effaith bwysicaf gorddos o β-caroten yw melynu’r croen, ac yna nid oes unrhyw sgîl-effeithiau clir eraill. Mae astudiaethau wedi n

Mae NMN wedi cael llawer o sylw yn ddiweddar, yn enwedig ar ôl rhyddhau llyfr David Sinclair Lifespan. Yn ei lyfr, mae'r gwyddonydd Ph.D. a hirhoedlog yn trafod ei ymchwil yn archwilio NMN, yn enwedig

MCTs (triglyceridau cadwyn ganolig) yw ffynhonnell egni gorau eich corff. Caiff MCTs eu metaboli'n gyflym i mewn i ketonau, gan ysgubo ynni i'ch corff.

Mae pigo caroten yn pigment coch-oren a geir mewn planhigion a ffrwythau, yn enwedig moron a llysiau lliwgar. Daw'r enw beta caroten o'r "beta" Groeg a'r "carota" Lladin ((moron).

Mae fitamin E yn fitamin sy'n hyder â braster gydag eiddo gwrthocsidiol.